Blog

Cel mai prost obicei de oamenii lenesi - ma uit la TV

O persoană solitară pe un buget strans, el sau ea nu sta foarte devreme, nu se întoarce la TV la domiciliu, nu are timp sa citesc, nu ma uit la Stiri, nu este într-o grabă pentru a ajunge la locul de muncă. Rezultatul este că sănătatea dumneavoastră se deteriorează, starea ta de spirit se deteriorează, și productivitatea are de suferit. Dacă acest lucru nu este observat, si tu suferi de depresie și apatie, apoi, în plus, există, de asemenea, problema de la TV. Singurătatea are multe avantaje, dar, chiar dacă aceasta este alegerea ta constienta, din timp în timp, aceasta poate fi amar și grețos. Este bine să știți că eu nu sunt în competiție cu alte persoane, care pot spune cu încredere că nu-mi place orice, asta este, eu nu prea urmeze tendințele. Îmi place să ma uit la TV, iar atunci când o fac, nici măcar nu cred că despre asta. Ce nu-mi place:nu ma uit la emisiuni TV. Nu chiar ca în filme. Nu-mi place în mod deosebit drame, comedii, filme de acțiune. Nu-mi place să văd imaginea de ansamblu. Nu-mi pasă cu adevărat despre noul film "The Incredibles". Nu e cana mea de ceai. Mie nu-mi place de sport, fie. Nu fac sport, fie. Îmi place să cânt la chitară, care sper că într-o zi va duce la o revenire de triatlon Ironman. Nu am fost niciodată la o academie militară, și nu vreau să. Sunt un credincios mare în puterea de vindecare a naturii, știi? Deci, ce îmi place să fac în dimineața? Am să-ți spun de ce. Voi Merge pentru o plimbare. Voi alerga de-a lungul plajei. Voi urca un copac. Voi urca la fereastra de la etajul doi. O să se întindă pe podea. Voi sta pe spate pe covor. Mă duc să mă întind pe mâinile mele și sper că nu va ploua. Voi face orice pentru a ajunge la birou. Orice activitate fizică, chiar dacă e doar de funcționare, ajută. Cele mai bune exercitii cardio poti face acasa. Dar, desigur, nu la asta! Am greșit? La urma urmei, toți avem obiceiuri care dăunează sănătății noastre. Ce îți place să faci în dimineața asta?Stai drept.După cum știți, stând drept în fața TELEVIZORULUI sau pe Scaun în fața Calculatorului este cel mai rău postura pentru o femeie. Mai ales atunci când ea nu face nimic manual. după un antrenament greu, pelvis începe să se curba în sus, iar corpul atârnă fără vlagă. În plus, capul se înclină, care pune presiune pe gât și există un risc de sângerare. Prin urmare, atunci când o femeie încearcă să facă acest lucru în dimineața, ea de obicei, nu este greșit. Când minți pe